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吃健康干锅的必要守则

2015年12月10日17:31 

如今,随着科技的进步,烹饪技艺的发展,干锅品种也异彩纷呈,各具特色。品种繁呈的干锅,为餐桌平添几分热闹的气氛。成都干锅加盟的十里不同风,百里不同俗,呈现出我国的干锅花色纷呈,千锅百味。干锅为直观地体现‘在同一口锅里吃饭’这样一层深刻的意义,可以说是不折不扣的‘共食’。
成都特色餐饮加盟给大家提供小妙招,让人们在吃干锅的同时不要忘记怎样吃才健康。
一、秋补也要防肥胖
秋季是进补的季节,也是容易发胖的季节,肥胖者更应注意减肥。到了秋天,天气转凉,人们的味觉增强,食欲大振,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加;再加上气候宜人,使人睡眠充足,汗液减少。
二、严禁不分虚实乱补
气虚常见精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气,进补可选用人参蜂王 浆、补中益气丸,以及黄芪、党参、白术、山药等。对证进补才能有益身体,否则适得其反,会伤害身体。